Les additifs 

Les additifs alimentaires sont très nombreux, certains se révèlent nocifs pour notre santé. La liste est longue mais un lecteur averti en vaut deux. Penchons nous donc sur le sujet.

Le dioxyde de titane E 171

On le retrouve dans de nombreux compléments alimentaires, mais aussi dans les produits cosmétiques, les dentifrices etc...mais aussi  dans l'alimentation. Il sera interdit en France en 2020.

Pour les compléments alimentaires, même si de nombreux en contiennent on peut l'éviter. Pour les cosmétiques, idem que pour la nourriture, la lecture de l'étiquette se trouve primordiale.

La présence dans les dentifrices est un autre problème, car nous avalons tous, y compris nos petits, une petite dose de dentifrice chaque jour. Vous pouvez retrouver ici sur le blog quelques info à ce sujet sur les dentifrices de composition saine.

Cet additif augmente l'inflammation de bas grade et serait cancérigène. Il est interdit en France depuis 2022, cependant encore toléré dans certains médicaments.

Le stéarate de magnésium E 572

Il est utilisé dans l'alimentation et les compléments alimentaires.

On en trouve ici une brève mais claire description. Cet additif est Issu de l'huile de palme entre autres.

Il peut interférer avec l'absorption de certains nutriments;

Le mieux reste de consommer des aliments peu transformés.

Les liens utiles

Interdiction du dioxyde de titane dans cet article.

Un article sur tous les additifs présentés brièvement ici